Warum kann ich mit meiner Gleitsichtbrille nichts am Computer sehen?

In diesem Bericht schauen wir uns an, zu welchen Problemen es führen kann, wenn Sie mit Ihrer Gleitsichtbrille am Computer sitzen und welche Lösungen es dafür gibt. 

Haben Sie sich eine Gleitsichtbrille gekauft und wundern sich jetzt, dass es am Computer nicht funktioniert. Sie sehen unscharf oder müssen den Kopf stark anheben, um am Monitor etwas erkennen zu können. Das kann mit der Gleitsicht schnell passieren. In den nächsten Abschnitten zeige ich Ihnen, warum dies zustande kommen kann.

Aufbau der Gleitsichtbrille 

Die Gleitsichtbrille hat unzählig viele Stärken und Bereiche im Glas eingebaut. Um es zu vereinfachen, unterteilen wir das Brillenglas in drei Bereiche. Der erste Sehbereich ist die Ferne. Sie wird genau vor dem Auge eingeschliffen. So haben Sie beim geraden Blick optimales Sehen in die Ferne, zum Beispiel beim Autofahren, Spazieren, usw. Am unteren Glasrand liegt der Nahbereich. Wenn Sie durch diesen schauen, haben Sie einen optimalen Blick auf alles, was Sie lesen möchten, zum Beispiel die Zeitung, ein Buch oder das Handy. Genau zwischen Fern- und Nahbereich liegt der Zwischenbereich. Dieser hat in der Gleitsichtbrille immer das schmalste und kleinste Sehfeld. Aber genau dieser ist dafür zuständig, dass Sie den Computer gut sehen können.

Richtige Körperhaltung vor dem Computer

Wahrscheinlich sitzen Sie in einem Bürostuhl vor dem Monitor. Meist ist dieser dann so 80 cm von Ihnen entfernt. Das ist übrigens genau der Abstand, der mit der Gleitsichtbrille durch den Zwischenbereich gut erkannt wird. Im Optimalfall sitzen Sie jetzt gerade und halten den Kopf ebenfalls gerade. So dass Sie auf Dauer keine Rücken- oder Nackenbeschwerden bekommen. Wenn Sie jetzt die Gleitsichtbrille auf der Nase tragen, schauen Sie automatisch durch den Fernbereich. Dieser Bereich ist allerdings für Dinge, die in weiterer Ferne erkannt werden sollen. Wollen Sie den Monitor jetzt scharf erkennen, müssen Sie den Kopf leicht anheben. Jetzt schauen Sie weiter unten im Brillenglas durch. Der Zwischenbereich rutscht so vor Ihr Auge und Sie sehen den Monitor. Aber schon nach kurzer Dauer kann das zu Kopf, Rücken und Nackenschmerzen führen. 

Wenn Sie einen höhenverstellbaren Monitor haben, können Sie versuchen diesen ganz nach unten zu fahren, um ein besseres Sehen zu erlangen. Das wird allerdings dazu führen, dass Sie die gerade Körperhaltung zum Teil aufgeben müssen und es im Laufe der Zeit wieder zu Beschwerden kommen kann. 

Passende Lösungen für den Bildschirm

Die optimale Lösung für das gute, gesunde Sehen am Arbeitsplatz ist eine Arbeitsplatzbrille, Bildschirmbrille oder auch Nahkomfortbrille genannt. Sie hat einen ähnlichen Aufbau wie eine Gleitsichtbrille. Auch bei diesen Gläsern hat man einen gleitenden und fließenden Übergang in die verschiedenen Sehbereiche. Allerdings anders wie bei einer Gleichtsichtbrille mit drei Sehbereichen haben wir hier nur zwei davon. Das ist der Nahbereich. Dieser ist in der unteren Hälfte des Glases eingebaut. Mit diesem haben Sie eine optimale Sicht auf Tastatur, Maus und das, was Sie vor dem Monitor auf Papier oder dem Smartphone lesen müssen. Dieser ist noch einmal deutlich größer als bei einem Gleitsichtglas, da die Stärke nur auf zwei und nicht auf drei Bereiche aufgeteilt werden muss. Der andere Sehbereich liegt direkt vor dem Auge. Dies ist der „Fernbereich“, er ist gleichzusetzen mit dem Zwischenbereich von der Gleitsichtbrille. 

Wenn Sie jetzt die Bildschirmarbeitsplatzbrille auf der Nase tragen und gerade vor dem Monitor sitzen, haben Sie eine optimale Sicht und können alles gut erkennen. Sie müssen sich nicht verdrehen und eine unnormale Kopf- und Körperhaltung einnehmen. 

Bildschirmarbeitsplatzbrillen Glasvarianten

Es gibt verschiedene Glasausführungen bei diesen Gläsern. Das, was am meisten genommen wird, ist das reine PC Glas, mit diesem haben Sie einen perfekten Blick am Computer auf 80 – 100 cm. Alles, was dahinter liegt, wird allerdings unscharf und schwer erkennbar. Die zweite Möglichkeit ist ein Room Glas. Wie der Name es schon sagt, können Sie mit diesem in den Raum schauen, auf ca. drei cis vier Meter. Das hat den Vorteil, dass Sie auch in das Büro schauen können oder bei einer Besprechung ein paar Meter weiter. Die Folge davon ist aber, dass der Computerbereich kleiner wird und das Sehen am Monitor unkomfortabler sein kann. 

Bildschirmarbeitsplatzbrille und Blaufilter

Zusätzlich kann man in die Gleitsichtbrille wie auch in die Bildschirmbrille eine Blaufilter einarbeiten. Dieser bewirkt, dass das kurzweilige Blaulicht vermindert wird und das Sehen am Computer angenehmer und stressfreier stattfinden kann. Das Blaulicht ist nicht schädlich für das Auge, jedoch ist es um einiges angenehmer, wenn es vermindert / geblockt wird. Sie haben zur Folge, dass die Augen nicht so angestrengt sind , es entstehen nicht so schnell Kopfschmerzen und man wird selbst nicht so schnell müde. Sollten Sie allerdings einen Beruf haben, bei dem es darauf ankommt, genaueste Farbnuancen zu erkennen, ist der Blaufilter nicht für Sie geeignet, da er die Farben leicht verfälscht.  

Weitere Informationen über Arbeitsplatzgläser der Marke Zeiss finden Sie hier -> Zeiss officelens

Vor Ort im Brillenladen Mannheim können wir Ihnen die Seheindrücke von einer Gleitsichtbrille und einer Arbeitsplatzbrille an einem Monitor zeigen. Nach einem genauen Sehtest haben wir Ihre Sehwerte und können Ihnen den Unterschied der beiden Varianten aufzeigen. 

Haben Sie Interesse, können Sie ganz einfach auf unserer Homepage oder auch telefonisch einen Termin buchen, damit wir ausreichend Zeit für Sie einplanen können. Wir freuen uns für Ihr Interesse und auf Ihren Besuch.